新型コロナ影響下の在宅勤務、自宅待機者向けに、ビデオ通話フィットネス！期間限定でサービスを無料で提供

新型コロナウイルス（COVID-19）の影響で在宅勤務、自宅待機を余儀なくされ、不安やストレスを抱えている人が増加しているという現状課題に対し、株式会社サーティフィットでは「少しでもそのような不安やストレスを解消できれば」と考え、期間限定で 30.f を無料化することを決定したという。

期間限定プランについて

無料化を行うプランは平日の午前11時から午後7時の間に行われるクラスが対象となる。また期間内であれば何度(※1)でも利用ができる。登録方法についてはサービスページのLINE登録から会員情報登録、クーポンコード「30f0225」を入力すると期間限定プランでの利用が可能だ。トレーニングを受講する場合は、LINE下部にあるメニュー画面の「RESERVE」ボタンより、好きな日時を選んで予約を行うことができる。

※1：1日の受講回数は1回まで。

登録からトレーニングまでの流れ

①LINEで友達を追加（https://line.me/R/ti/p/%40532gveqd)
②基本情報(名前・メールアドレス）を登録
③クーポンコード入力のメッセージ後に、クーポンコード（30f0225）をテキストで入力
④下部にあるメニュー画面の「RESERVE」ボタンからトレーニングを予約
⑤案内に従いながら事前準備
⑥クラスの5分前になったら入室

サービスページ：https://30-f.tokyo/

30.f(サーティフィット)概要

30.f はスマホまたはPCなどのビデオ通話機能を活用し、スマホやPC越しにトレーナーの指導を受けられるフィットネスサービスだ。1名のトレーナーに対し最大で5名のユーザーが同時に参加でき、トレーナーやユーザー同士で会話を楽しみながらフィットネスを行える。ヨガマット1枚程のスペースがあればどこでも受けることができ、1回のトレーニングは30分なのでジムに行く時間の無いビジネスマン、ビジネスウーマン、家事や育児で忙しい主婦など様々なニーズに応えている。会員登録やトレーニングの予約はLINEで行うことができ、誰でも簡単に利用できる。
※ビデオ接続の際は別途専用アプリのダウンロードが必要。

プログラムについて

30.f は日常生活を快適にすることで、人生・生活の質を高めることに重きを置いている。そのためファンクショナルトレーニングというトップアスリートにも用いられる機能向上を目的としたプログラムを取り入れている。また騒音やスペースが気になる自宅でも行え、機材も不要、400種類以上の毎日異なるプログラム、そして楽しみながら飽きの来ないメニューづくりを実現。ダイエットやボディーメイクはもちろん、日々の肩こりや腰痛、身体のだるさや息切れなど、あらゆる身体機能を改善し、日常生活の質を向上させることを目的としている。

30.f で向上できる機能

心肺機能、柔軟性、筋力、筋持久力、スピード、俊敏性、バランス、自律神経、メンタル、など

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忙しくてジムに行く時間のない方、体質改善をしたい方、筋力・体力向上したい方、肩こりや腰痛がある方、効率よくダイエットをしたい方、など